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何回くらい受ければ効果が現れますか?

基本は３回から５回とお考えください。
ただ、効果というか、変化は１回目から実感していただける場合が多いです。
そして、持って帰って頂いた宿題をやって頂くと、毎日効果を実感できると思います。

一対一で緊張してしまいます。

私はプロのカウンセラーでありセラピストですので、会話はこちらが誘導させて頂きます。ですのでご安心ください。

ちょうど 映画でも見に行くつもりできてくださればと思います。

もし、女性の方で、男性と一対一になるのは抵抗がある場合でしたら、静かなカフェでセッションすることも可能です。

具体的にどんなことをするのですか？

最初にご予約頂いた相談内容から、いくつかのセラピーパターンを事前準備させて頂いております。

当日のお話いただく内容に対して、いくつか質問させて頂いてから、さらにどのセラピーを行うかを決定していきます。

催眠療法やＮＬＰやＥＦＴにフォーカシングと、扱うセラピーはたくさんありますが、順番は次のように流です。

?まずはため込んだ感情を簡単な方法で解放します。

?それからは、邪魔になっている信念や思いこみを見つけて変更を加えます。

?さらに脳の戦略に変更を加えます。

?必要であればスキルを身につけて頂く。

心理セラピーというのは、こちらの誘導でイメージして頂いたり、身体の感覚に意識を向けてもらったりすることで、過去の体験に違う意味を上書きしていく作業です。
リラックスして誘導に従っていただく感じです。

どんな人が受けているのですか？

大学生から上は定年された方まで、様々ですね。

メンタルブロック解除セッションは若い方が多いです。

うつ、対人緊張、無気力、嫉妬を止められない方、 雑談できない。人といると緊張する。一人が楽だけど淋しい。質問されると頭の中が真っ白になる。当たり障りのない会話で、心が通じた気がしない。などなど。
そのどれかに当てはまる方です。

費用はどれくらいですか？

１００分で１万円　（６０分換算６千円）です。

心理療法やカウンセリングの相場が、１時間１万円、もしくは９０分１万５千円ですので、かなり安い部類になると思います。

また、１つの心理技法だけで開業するセラピストが多いなか、２０を超える心理セラピーを扱いながら、この金額設定というのは、かなり珍しい部類だと思います。

今の私自身の心境と人生のステージとしてはお金よりも、たくさんの人と向き合って、心理セラピーやカウンセリングにどっぷりと浸かって、１人でも多くの人のお役に立ちたいという思いが強いからです。

どういう効果があるのですか？

効果はもちろん人それぞれですが、私が技法を尽くして導こうとしている効果は以下のものです。

●過去のトラウマやため込んだ感情を解放され心が軽くなる。

●心を開いていて、やましさや不安や罪悪感が無くなる。

●思ったことを抵抗無く、話したり行動したりできるようになる。

●お腹の底から、心の底から今の現実を生きているという実感を持てる心になる。

●自分のどんな側面も受け入れられる。その結果、どんな部分も人に隠さずに人に伝えることができる。

というような所を目指しています。

こうなると、もう人生恐れることないですから。何を失っても新しく手に入れることができるようになります。

人生を自分で創っていけるようになります。

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